Yoga und Bewusstseins-Retreat „Die Elemente deines SEINS“ in Kroatien

Ein wunderschöner, magischer Ort auf einer Insel.
Der Duft wilder Kräuter und des Meeres liegen in der Luft.
Die Sonne strahlt. Das Wasser schimmert blitzblau.

Herz, was willst du mehr..?
YOGA!
Voilà!

Yoga und Bewusstseins- Retreat ‚Die Elemente Deines Seins‘
mit Svenja Forster und Giselheid Weller

8. – 13. Juni 2019

Ugljan, Kroatien

Wir laden dich ein, zu 5 magischen Tagen mit DIR, Yoga, Bewusstseinsarbeit, jeder Menge Spaß, Genuss und natürlich mit uns!

Lerne dich und deinen Körper auf einer ganz neuen Ebene kennen. Auf einem Platz, der geprägt ist durch die 5 Elemente, trittst du in Kontakt mit den Elementen DEINES Seins.

„Wenn jeder seinen Urton erklingen lässt, entsteht die Symphonie des Lebens.“

Svenja über die Kombination von Yoga & Bewusstseinsarbeit:
Yoga bringt Bewegung auf alle Ebenen deines SEINS. Er stellt die Verbindung von Körper, Geist und Seele wieder her, und ist daher die ideale Begleitung zu meiner Arbeit, die dich mit deinem Bewusstsein verbindet, dich zu deinem inneren Wissen und deiner Wahrheit führt. Daraus erschaffst du dir die Welt, so wie sie dir gefällt! Gisi ist einfühlsam, achtsam und beharrlich. In ihrer Arbeit drückt sich Tiefe aus und wir teilen eine Vision.

Gisi über die Kombination von Yoga & Bewusstseinsarbeit:
Yoga ermöglicht dir, dich wieder ganz zu spüren. Darüber hinaus endet für Yoga dein SEIN nicht an der Grenze deiner Aussenhülle – der Haut, sondern lässt dich dein wahres Wesen erkennen. So ist die Praxis des Yoga eine einzige Liebeserklärung an DICH SELBST! Svenja teilt meine Motivation in den TeilnehmerInnen das innere Licht – DEIN Strahlen – zu entfachen!
Yoga ermöglicht dir wieder Zugang zu deiner Körperintelligenz zu finden und den Rahmen der oft selbstauferlegten Begrenzungen zu sprengen. Svenjas Arbeit öffnet insgeheim vermutete und sich selten erlaubte, ungeahnte Weiten und Räume zur Entfaltung des persönlichen Potenzials. Die Kombination unserer Wirkungsweisen lässt Magisches entstehen!


Wohin geht es:
in ein traumhaftes Haus am Meer auf der Insel Ugljan in Kroatien
Verpflegung: Brunch und Abendessen, vollwertig pflanzlich, frisch & liebevoll gekocht von unserer Hausherrin.

Deine Investition: EUR 975,- (Preis für Unterkunft im DZ, Verpflegung, Workshop-Programm;)

Die Anreise erfolgt individuell und ist, so wie Ausflüge und jegliche zusätzliche Leistungen, NICHT in den Kosten für Workshop und Unterbringung inkludiert!

Das Programm:
Wir werden 2 Yoga-Einheiten pro Tag haben. Das weitere Programm wird sehr intuitiv mit der Gruppe entstehen. Und natürlich gibt’s auch Freizeit zum Genießen!

Im Haupthaus am Meer sind 6 Plätze verfügbar. Außerdem besteht die Möglichkeit der Unterbringung in Appartements im Nebenhaus. Das Retreat findet ab 6 Teilnehmern statt und ist auf eine maximale Teilnehmerzahl von 10 Personen beschränkt!

Bitte um deine verbindliche Anmeldung mit Zahlung bis spätestens 5. April 2019!

Wir freuen uns auf die Zeit mit dir, an diesem magischen Ort!
Svenja & Gisi

Rückfragen und Anmeldung:
Svenja Forster – Svenja80@gmx.at oder
Giselheid Weller – office@freshyoga.at

Bei Anmeldung sind 30% des Gesamtbetrages fällig. Der Restbetrag bzw vollständige Betrag ist bis spätestens 5.4.2019 zu leisten. Bei Stornierungen bis 4.4.2019 verfällt die Anzahlung. Danach (ab 5.4.2019) ist keine Rückerstattung der Kosten mehr möglich.

Über uns:
Svenja Forster (geb. 1980), seit 11 Jahren widme ich mich der Bewusstseins- und Energiearbeit. Bin als Coach, Trainerin und medialer Heilkanal tätig. Durch die Vielfalt meiner Methoden und meine jahrelangen Erfahrungen decke ich die unterschiedlichsten Ebenen der Transformation ab. Als meine Aufgabe sehe ich die Verbindung von Spiritualität und dem Weltlichen. Aus der Essenz heraus zu erschaffen! Deshalb inspiriere und begleite ich Menschen achtsam und ehrlich, auf ihrem Weg zu sich und in ihre Freude & Fülle.

Giselheid Weller (geb. 1975), selbst seit über 2 Jahrzehnten dem Yoga verfallen, hat das Leben vor 11 Jahren beschlossen, ich solle Menschen auf ihrem Yoga –Weg begleiten! Ich arbeite intuitiv und sehr achtsam und genau. Ich habe ein Faible dafür, die Praxis fließen zu lassen. Meine erste große Liebe war die Musik und so setzte ich als ausgebildete Sängerin auch sehr gerne Musik und gelegentlich meine Stimme ein. Mein Anliegen ist es, dass sich Menschen wieder spüren, sich über ihren Körper wieder selbst erfahren, sich in ihrem Sein wohl und zufrieden fühlen und erkennen, dass DAS definitiv in IHRER Macht steht und sich auch in den jeweiligen Alltag einfügen lässt! Yoga mit mir ist Leichtigkeit, Lachen, Schwitzen, Atmen und Körperintelligenz – feel free, stay fresh!

17.02. Back to Basics!

Kommenden Sonntag ist es wieder soweit:

wir gehen der Yogapraxis an die Wurzel!

Basis-Asanas einmal ganz genau unter die Lupe genommen, erforschen wir das korrekte Alignment in Bezug auf DEINEN Körper!
Wer glaubt, das sei Kinderkram, soll sich lieber weniger warm anziehen und eine rutschfeste Matte, sowie ein Handtuch mitbringen! Wie sehr man doch beim augenscheinlich schlichten Sitzen ins Schwitzen kommen kann..!

Die Benefits: tolle, befriedigende Erfahrung der Asanas in DEINER ‚Leistungsklasse‘ (und ein wenig darüber hinaus über das, von dem du dachtest, dass nicht MEHR geht
😉 ) und Einstieg in, sowie Vertiefung DEINER Yogapraxis!

Back To Basics, 17.02.2019 (→ Kalender!)

14:00 – 16:30

Stay fresh!

Feel free! Personal Trainings Aktion Jän.2019

Wann hast du dich das letzte mal so richtig wohl gefühlt, mit deinem Körper?

Weißt du noch, wie sich das anfühlt?

Wir sind so darauf programmiert, den Körper als ein mehr oder weniger notwendiges Vehikel zu betrachten, das uns eher Probleme als Freude bereitet, dass wir den liebevollen Umgang mit ihm vergessen haben. Wir nehmen ihn über Schmerz, Blockaden, Mängel wahr, die wir möglichst auszublenden und zu überdecken suchen.

Ich bin davon überzeugt, dass dein Körper ein Tempel ist, dein bester Freund, der dir täglich Bericht erstattet und dir in seiner Sprache mitteilt, wo es Achtsamkeit und Fürsorge hineinzubringen gilt.

Im Personal Yoga Training gehen wir ganz auf DEINEN Körper und DEINE Bedürfnisse ein!
Dabei braucht es oft nicht viel! Manchmal ist das nur eine Berührung, ein taktiler Reiz, der dir hilft, dein Bewusstsein wieder dorthin zu bringen, wo es vermisst wurde, um die Energien auszugleichen

Auch bei Schmerzen kennt das PYT entsprechende Techniken, die Ursachen ausfindig zu machen und ihnen mittels Übungen, Massagen uvm positiv zu begegnen, sie zu lindern und oftmals auch aufzulösen.

Das Personal Yoga Training bringt dein Körpergefühl, deine Beziehung zu deinem Körper und deine ganz persönliche Asana Praxis auf ein neues Level!

Feel free!
Vereinbare dir ein Date mit deinem Körper zu einem Personal Yoga Training!

Special offer zwischen 14.01.2019 – 10.02. 2019:

€ 65,- statt € 85,-

 

Brauchst du Raum zum Atmen?!

Oft bleibt dir die Luft weg und du merkst, dass der Ofen aus ist?

Anhalten.
Durchatmen.
Den Atem bewusst wahrnehmen und bewusst ein- und ausatmen.
Zählen beim Atmen.
Dann Atem frei fließen lassen.

Da kehrt es wieder, das Bewusstsein!
UND die Kraft, der Mut.. die Lebensenergie!

Du willst mehr erfahren und auch, wie es ist; sich vom Atem führen zu lassen?

⇒ Workshop Pranayama – Lebenskraft Atem im Flow, 19.01.1019 – MAGISCH!

Zeitänderung für 6.01.2019

Achtung FRESHies!
Kleine Veränderung für die Veranstaltung „Cup of Meditation“:

wir starten bereits um 16:15h !

Das Veranstaltungsende ist um 17:45h .

Ich freue mich auf Euch!

Frohe Weihnachten!

 

Ihr lieben FRESHies!

Ich wünsche Euch von <3 eine gesegnete, selige, friedvolle Weihnacht und ein wunderschönes Fest mit all Euren Lieben!
Ich danke Euch, dass ich Euch begleiten durfte und freue mich auf viele weitere wunderbare und magische Momente auf der Matte mit EUCH <3

Let there be magic – YOU ARE the MAGIC!

Feel free! Stay fresh – YOGA 

-lichst,

Giselheid Weller

„Advent Yogalender“

Der Advent steckt dieses Jahr voller Überraschungen!

 

Gehörst Du auch zu jenen, die immer noch mit einem Adventkalender liebäugeln, und hast dann doch keinen..?

Dieses Jahr ist es anders!

Heuer gibt es den

Freshyoga „Advent Yogalender“!

Was darfst du erwarten?
Vom 1.12. – 24.12.2018 kommen tägliche Goodies zu dir ins Haus – exklusiv für DICH! Da gibt es Kurzvideos für deine Praxis zum Mitmachen, wertvolle Tipps zu den Übungen und Empfehlungen passend zur Jahreszeit und ihrer Qualität, kleine Meditationen, heilsame Mudras, lesenswerte Texte, Atemübungen, Philosophie, Rezepte und viele einladende „Naschereien“ rund um das Thema Yoga!

Den Freshyoga Advent Yogalender 2018 bekommst Du zu weihnachtsmärchenhaften € 24,- !

Eine wahrhaft zauberhaft unterhaltsame und yogische Weise sich auf Weihnachten vorzubereiten und zu freuen!
Melde dich an unter office@freshyoga.at!

Auf eine besinnliche, freudvolle und durch Yoga versüßte Vorweihnachtszeit!

;-*

freshblog: „Wenn die Hoffnung stirbt“

Als ich kürzlich auf der Suche nach Futter für meinen Geist und Antworten auf Fragen war, bin ich auf diesen Text gestoßen, der mir ganz schön zu denken gab:

„Den Rhythmus der Natur ertragen

Natur wechselt, schwingt, ist angenehm und unangenehm für uns. Der Rhythmus muss ertragen, sein Wechsel tief erfühlt werden, dann bewerten wir ihn nicht mehr. Der Rhythmus von kalt und warm, windstill und stürmisch ist nur der Vordergrund des Naturwetters; dahinterschauend ruht alles in atmosphärenloser Stille, und dort treffen wir erstmals auf das Herz der Natur. Aber dahin führt uns nur das Wechselbad des Klimas selbst – ein Paradoxon, das es durchzustehen gilt. Dieser Wechsel tötet etwas in dir ab, nämlich die Hoffnung. Hoffnung ist ein Verstandeskonzept, und wenn es stirbt, darfst du ins Herz eintreten und wirst neu geboren.“
[aus „Erdmutter will Rituale“, Holger Kalweit, Arun Verlag]

Wenn uns etwas in den Tiefen unseres Herzens erschüttert, blättern alle Äußerlichkeiten ab. Alles, was nicht zu uns gehört. Alles, was unnötig, unwichtig und inhaltlos ist. Alle Täuschung verpufft mit einem Schlag.
Dann spricht nur das Herz, und wir wissen im Moment ganz genau, was wir wollen, was uns wichtig ist, worum es uns geht, und was wir nicht wollen, nicht brauchen, wo wir auf der falschen Fährte waren.
Das ist der Schatz solch schwieriger und erschütternder Momente, in denen die Hoffnung stirbt.
Diese Lebens- und Naturrealitäten sind wertvolle Verstärker für den Connect zu unserer inneren Stimme, für unsere Bestimmung und die Akzeptanz unserer Verantwortung hierfür. Sie geben Form, verschaffen sich Gehör und den Durchbruch… zum eigenen und inneren Licht.
Hoffnung hat also eine verklärende, romantische, jedoch passive Sicht auf die Dinge. Qualität, Tiefe und Wahrhaftigkeit kommen mit der Akzeptanz und der Selbstverantwortung: Wer bin ich? Was will ich? Was bringe ich in die Welt? Worin liegt meine Aufgabe? Worin in mir und wodurch drückt sich (die universelle) Liebe aus?

Hoffnung stirbt, und Mut wird geboren 

Atmen – Erden – In-Sich-Kehren

Eine vorweihnachtliche Meditationsrunde

Der Zauber der  Vorweihnachtszeit:
Duftende Küchen, Vorahnung der leuchtenden Kinderaugen, Zusammensein im Kreis der Familie, gemeinsames Vorbereiten und Herbeisehnen und friedvolle, selige Stimmung.

So wünschen wir uns das!

Allzu oft tappen wir jedoch in die Falle des „vorweihnachtlichen Supergaus“.

Lass uns gemeinsam durchatmen, Einkehr halten, erden, still werden, bei  leichter Meditation, Geschichten und Traumreisen für Erwachsene und sanftem Pranayama.
Entspannende Plaudereien und leises Besinnen, sowie die eine oder andere gute Tasse Tee begleiten uns.

Diese 90 min holen Dich aus dem Schleudertrauma der BESINNUNGSLOSIGKEIT zurück, bringen dir SEELigkeit und Ruhe wieder.

Steig aus der Hektik aus und KEHR EIN!
Du bist wärmstens willkommen!

25. November, 8. Dezember, 23. Dezember 16:30 – 18:00 IchBinRaum, Mödling    Beitrag: € 20,-

Yoga, Wanderung, Weinberge 14.10.2018

Ist es nicht herrlich draußen?
Das Laub färbt, die Erde duftet, Kastanien glänzen in der Sonne, Weintrauben hängen an den Reben..

Die Luft ist merklich kühler und frischer, das Himmelblau hat seine herbstliche Note angenommen.

Lasst uns raus gehen zu einer wunderbaren Yoga-Wanderung! Beim Reden, Philosophieren, Lachen und an besonderen Plätzen Yoga praktizieren lässt es gut erste Jahresresümees ziehen. Altes abschließen und loslassen – (r)auskehren, nach Innen schauen, den eigenen Takt im Rhythmus der Natur verstehen, die eigene Wahrheit finden – (r)einkehren! Und, JA! Wir werden uns auch in einem urigen Waldlokal einfinden und stärken 🙂

Schau in den Kalender!

Unbedingte Anmeldung für die Reservierung!
Ich freu mich auf Dich <3

Final round – Freshyoga im Freibad Mödling

Die Freibad Saison 2018 endet!

Freshyoga hat für kommenden Samstag 8.09.2018 noch gutes Wetter ausgehandelt…

😉
Also,. ran an die Matte und raus auf die Freibad-Wiese!!!

Ich freue mich, DICH um 9:00 zu sehen!

 

 

 

 

 

Achtung: vermutlich ist nur der Haupteingang geöffnet!

Freshyoga FLASHMOB – WOW!

Dear FRESHies!
Ich bin sehr aufgeregt.. Es wird ihn tatsächlich geben: den

FRESHYOGA FLASHMOB in Mödling!!!

Wir treffen uns am 15.09.2018 um 10h im Museumspark in Mödling.
Bringt eure Matte und ein strahlendes Lächeln mit – dann geht’s auch schon los:
Zu Musik werden wir mit ganz easy Yogapraxis warm, und finden schließlich in eine einfache Flowsequenz zu einem ausgewählten Musikstück.

Sinn der Sache ist die pure Lebensfreude und der Spaß am gemeinsam Yoga Praktizieren!

Ich sehe DICH und DEINE FREUNDE dann dort ->

Zu Deiner Info: Es ist wahrscheinlich, dass diese wunderbaren Momente filmisch aufgezeichnet und veröffentlicht werden..!

 

NEU! Freshyoga Beginners – Anfänger Kurs 20.09.2018

10 wöchiger Kurs für Freshyoga Anfänger und alle, die mit Yoga beginnen wollen!

Sich etwas Neues in sein Leben zu holen, das imstande ist dieses so grundlegend zu verbessern, wie Yoga, ist eine der besten Ansätze für Wohlbefinden und Erfüllung!
Jeder, der diesen erfrischenden, stärkenden und harmonisierenden Effekt auf den Körper und das ganze Sein schon einmal erfahren hat, kehrt immer wieder dorthin zurück!
ACHTUNG: Ansteckungsgefahr – höchst erFREUlich!

Hier lernst du in 10 Wochen die Basics der Asanas (Körperhaltungen) in intensiver und fundierter Weise, Atemwahrnehmung, erste einfache Pranayama-Techniken und die Kunst der Tiefenentspannung stehen ebenfalls auf dem Programm.

Die beste Investition im Herbst für Dein Wohlbefinden!

Start: 20. September 2018
Zeit:
18:15 – 19:45h
Ort: Seminarzentrum IchBinRaum, Mödling
Kurs 10 x 90min
Deine Investition €139,-

Kurs nur im Ganzen buchbar!
Max. Teilnehmerzahl 12 Pers
Verbindliche Anmeldung über office@freshyoga.at mit Überweisung bis spätestens 18.09.2018. Danach ist Dein Platz fixiert.

Stornobedingungen: Kurs stornierbar bis 06.09.2018 ohne Abzüge; bis 13.09.2018 werden 50% des Kursbeitrages einbehalten. Ab dem 14.09. ist der Kursbeitrag auch ohne Teilnahme zur Gänze fällig.

After Work Yoga vs Freshyoga Beginners ;-)

Liebe AFTER WORK YOGA YogInis!

Aufgrund des mit 20.09.2018 startenden Freshyoga Beginners Anfänger Kurses gibt es für AWYogInis mit offenen 10er Blöcken (Kaufdatum ab 28.12.2017 -28.06.2018) und 5er Blöcken (Kaufdatum ab 28.03.2018 – 28.06.2018) folgende Option:

die Blöcke können im Rahmen des Freshyoga Beginners Anfänger Kurses verwendet werden. Danach, ab 6.12.2018, kannst du einmalig einen neuen AWY 5er- oder 10er Block -10% vom regulären Block-Preis erstehen!

Eine reguläre Teilnahme und Buchung des Freshyoga Beginners Anfänger Kurses wird als ebensolche gehandhabt, wie auch verrechnet.
Details dazu hier

See YOU <3

Willst DU dich auch soooo… WOWfühlen?!

Diejenigen, die es schon einmal gewagt haben… im Personal Yoga Training mehr zu vermuten und zu erwarten, als allgemein von Yoga angenommen wird, waren begeistert, hatten DAS Glänzen in den Augen und konnten sich ihr „WOW“ mitnehmen!

Sommer Aktion – Personal Yoga Training!

Noch bis 9. September hast du die Möglichkeit ein Personal Yoga Training vergünstigt in Anspruch zu nehmen oder auch nur 20min zu schnuppern!

60 min PYT … € 59,-
20 min schnuppern … € 20,-

Wenn du dir selbst etwas richtig Gutes gönnen willst, gibt es außerdem noch den

3 x 60 min PYT … € 155,-

 

Wovon wünschst DU dir mehr??? Bewegungsfreiheit? Flexibilität? Gelassenheit? Schmerzfreiheit? Kraft?

Warte nicht länger darauf, dass es dir einfach in den Schoß fällt – KOMM und hol dir DEIN WOW!

 

Ich freue mich auf DICH!

So very soon: Yoga Intensiv – Exklusiv!

Da rollt sie schon heran:
Sommer Workshop Woche Yoga Intensiv – Exklusiv!

Die Vorfreude ist groß! Im wundervollen Seminar Zentrum IchBinRaum, am Waldrand von Mödling gelegen, vertiefen wir die Basics des Yoga!

WAS dich erwartet:
Die vier Bewegungsrichtungen der Asanas, Pranayama, etwas Philosophie und Geschichten, Beginner’s Meditation, und als krönenden Abschluss ein Flow.
Leichtigkeit und Lachen werden uns diese Tage stets begleiten – schließlich liegt die wahre Kunst der fortgeschrittenen Yoga Praxis in deinem strahlenden Lächeln!

Tag 1) Körperwahrnehmung, Atemwahrnehmung, Energiekreisläufe; Erdung und Gleichgewicht
Tag 2) Aufrichtung und Umkehrhaltungen
Tag 3) Vor- und Rückbeugen
Tag 4) Dreh-Haltungen
Tag 5) Go with the Flow!

Für alle, die ein großartiges Fundament für ihre beginnende Praxis legen, die tiefer darin eintauchen oder ihre fortgeschrittene Sadhana mit der Besinnung auf die Basics wiederbeleben und up-graden wollen!

Yoga Intensiv – Exklusiv
9. – 13. Juli 2018, 9:00 – 12:30h

IchBinRaum
Brühlerstrasse 49, 2340 Mödling

Kosten:
€ 270,- für die ganze Woche
€ 59,- für einzelne Tage

Info und verbindliche Anmeldung: office@freshyoga.at ,
0699 111 777 24

Für ALLE, die es sich mit Yoga im Sommer richtig gut gehen lassen wollen!

Fresh*Yoga im Stadtbad!

JUHUUUU! Badesaison und Yoga auf der Wiese!

Also, für alle Luft- und Lichthungrigen und Sonnenanbeter 😉 gibt es Freshyoga wieder im Freibad Mödling auf der Wiese, nahe des Trampolins!
Du findest mich dort zu 8 Terminen, jeweils Samstag ( Juli: 14., 21., 28., August: 4., 11., 18., 25., September: 1.) von 9:00 – 10:00h.

Einzelstunde € 10,-
Wer dranbleiben will kann die „Nimm 3, zahl 2“-Aktion nützen!

Matte mitbringen!
Solltest du schließlich im Bad noch ein paar erfrischende Runden schwimmen und verweilen wollen, ist im Anschluss an die Yogastunde eine Karte für das Freibad zu lösen!

Feel free! Stay fresh!

Bei Schlechtwetter fällt der Termin aus!

„Fresh“ Yoga – Sommer!

  • fresh*Morning Yoga ist durchgehend für DICH da! Jeden Montag, 8:15 – 9:15h im DrumArt in Mödling (schau dazu auch in den Kalender!)
  • After Work Yoga geht auf Urlaub vom 5. Juli – 23. August. Wir starten  wieder am 30. August!
  • Die Sommer Workshop Woche „Yoga Intensiv – exklusiv“ läuft an: eine ganze Woche intensives Yoga Workout, Basics, Pranayama, Entspannung, Meditation, Philosophie… – DER Yoga- Urlaub vor deiner Haustüre!
    Upgrade Deinen ‚Sommer daheim‘: 9. -13. Juli 2018 jeweils 9:00 – 12:30h im Seminarzentrum IchBinRaum, Brühlerstrasse am Waldrand von Mödling! Details
    Für diese Woche kannst Du auch einzelne Tage buchen! Weitere Infos im nächsten Post oder im Kalender!
  • Sommer*AKTION* Personal Yoga Training: Du magst endlich einmal Personal Yoga Training ausprobieren? Oder wartest schon sehnsüchtig darauf, Dir eine ganze Reihe aufeinanderfolgender PYTrainings zu gönnen?
    HIER ist, wonach DU gefragt hast: WOW!!! vom 25. Juni 2018 – 9. September 2018 gilt:
    1 x PYT . . . € 59,- statt € 85,-
    3 x PYT . . . € 155,- !!!
  • Sunrise Yoga am 24. Juni, 22. Juli und 1. September! Wir marschieren zum Sonnenaufgang an einen wunderschönes Platzerl in der Natur und genießen während die Sonne aufgeht eine chillige Yogaeinheit.
    Das Goodie des Sommers – Spendenbasis! Dieses Jahr geht die Hälfte der Spenden an den Sterntalerhof
  • Und last but not least: JUHUUU! Auch dieses Jahr wird es Fresh Yoga auf der Wiese im Stadtbad Mödling geben! An den betreffenden Samstagen von 9:00 – 10:00h in der Nähe des großen Trampolins;
    Termine online im Kalender!

This summer will be great!

INFO Abend Personal Yoga Training – KOMMENDEN Montag, 11.06. – Don’t miss!

„Wie werde ich ein NEUER Mensch?“

Wenn schon jemals diese Frage im Raum stand…
Es sind oft wirklich kleine, aber höchst effektive Methoden, die das Personal Yoga Training anwendet, und die Effekte sind einfach „WOW!“

Im ersten Schritt aus der eigenen Komfort-Zone liegt der Hund begraben. Der Rest ist  Technik und Praxis!

Deswegen lade ich Dich herzlich ein, vorbeizukommen und reinzuschnuppern! Ich freu mich darauf, Dir ein paar Tricks mitzugeben!

Außerdem: Bleib dran! Sehr bald schon kommen die „Goodies“ des Sommers zum PYT… !
DIES ist der letzte Termin vor dem Herbst!

11. Juni, 18:30 – 20:30h
Seminarzentrum IchBinRaum,
Brühlerstrasse 49

Beitrag: € 20,-
Verbindliche Anmeldung – begrenzte Teilnehmerzahl!
office@freshyoga.at, 0699 111 777 24