Freshyoga Workshop, 22.06.2024, 9:30h – 11.30h

ASKÖ Bewegungscenter, 2521 Trumau

Wir starten mit der Sommer Yoga Workshop Reihe mit „Intelligence is the ability to play!“!

Yoga, Fingeryoga, Körpergedächtnis, Faszien
In diesem Workshop gehen wir spielerisch über unsere selbstgezogenen Grenzen hinaus.

Das klingt unangenehm? – Wir werden viel lachen!

Wir testen unser Körpergedächtnis, schalten mittels Fingeryoga unseren Kopf aus und werden staunen, zu wieviel mehr unser Körper fähig ist, wenn wir das Wissen über Faszien, „body engagement“ und aktives Dehnen einsetzen!

Dieser Workshop ist für jede/n geeignet, die/ der Lust auf Herausforderung, auf Neues und auf das Verschieben persönlicher Grenzen hat!

Um an diesem Workshop teilzunehmen, melde dich bitte über den ASKÖ Bewegungscenter Trumau (Kurse; WSY 1) an oder melde dich für Info bei Sandra Andres s.andres@askoenoe.at!

All Levels!

Kostenbeitrag: € 44,-

Eigene Matte, eventuell Handtuch/ Decke und Trinkflasche mitbringen!