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Feel free- stay fresh- let’s go: YOGA!

Yoga ist wie Musik. Der Rythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele kreieren die Symphonie des Lebens.
B.K.S. Iyengar

Yoga ist zeitlos. Doch auch seine äußere Form unterliegt, wie alles, das lebt, dem Wandel.

freshyoga bedeutet: frech, frisch, fröhlich… intelligent!

Und deswegen ist Yoga schon längst auf der Überholspur! Wer meint, Yoga funktioniere nur in Kombination mit Askese, frei von Lachfalten und mit einem Minimum von 90min auf der Matte im harmonischen Studio, der wird hier positiv überrascht:

Dieses großartige Instrument lässt sich den Anforderungen entsprechend auf ALLE Bedürfnisse abstimmen.
Stehen nur wenige Minuten zur Verfügung, oder besteht gerade keine Möglichkeit, sich auf den Boden zu legen? Auch sind die Zehen nicht in greifbärer Nähe, noch ist es vorstellbar, mehrere Minuten in absoluter Stille der Gedanken und ohne eingeschlafene Gliedmaßen zu sitzen und zu meditieren? Wunderbar! Du verfügst über alles, was du für Yoga brauchst:

Du ATMEST.
Du willst ES!

DEIN Yogaweg liegt bereits vor dir… NAMASTÉ