Angebot

Freshyoga findest Du mit unterschiedlichen Angeboten an verschiedenen gut ausgewählten Locations in Mödling.

Die Specials meines Angebots stellen:

  • Mobiles Businessyoga, in dessen Rahmen ich in das Unternehmen komme, regelmäßige Einheiten und Workshops, je nach Möglichkeit, Rahmenbedingung und Vorstellung konzipiere. Die Vorteile liegen klar auf der Hand: den Mitarbeitern wird vor Ort im Sinne des betrieblichen Gesundheitsmanagements entsprechendes Programm für Ausgleich und Stressbewältigung geboten. Kein weiterer Zeit- noch Organisationsaufwand. Die Übungen schaffen nicht nur kurzfristig Ausgleich und Erholung. Verschiedene Techniken können in weiterer Folge auch selbständig geübt, sowie in Mini-Einheiten jederzeit eingesetzt werden, um entsprechende positive Wirkung zu entfalten und langfristig  krankheitsbedingte Ausfälle zu reduzieren. Produktivität, Vitalität und Freude vereinen sich im Arbeitsalltag!
  •  Personal Yoga Training. Dies ist eine besondere – und die ursprünglichste! – Form der Anleitung und Begleitung im Yoga . In der One on One- Arbeit kann ganz speziell nur auf DEINE Bedürfnisse und DEINEN Yogaweg eingegangen werden. Diese Trainings in einem eigenen Raum angenehmer Größe und Atmosphäre enthalten sowohl das Eingehen auf und den Ausgleich von Beschwerden im Rahmen von Yoga, sowie therapeutisches Yoga und den Einsatz von Nuad Thai Yoga Massage Techniken, sowie die Arbeit an Deinem Yoga Ziel, dem Verbessern der Ausrichtung und deines Körperbewußtseins oder der persönlichen Fitness.
    Überdies arbeite ich energetisch, sowie mit Stimme und Klang.
    Das Setting kann in der persönlichen Begleitung und Entfaltung daher sehr individuell gestaltet werden – der Fresh Yoga Mix !
    Kontaktiere mich! Du wirst staunen – der Versuch ist es allemal wert!

Die aktuellen Freshyoga Kurse:

! ab 1. Februar 2022 !

Dienstag:

Fresh Evening Delight   19:15 – 20:30
stretch – relax – restore

Yogaraum
Hauptstrasse 18, 2340 Mödling
EZ   € 18,-
5er Block   € 75,-
10er Block   € 145,-

Montag:

Fresh*Morning   8:15 – 9:15
60min Kick off für einen guten Start!

Yogaraum
Hauptstrase 18, 2340 Mödling
EZ   € 17,-
5er Block   € 70,-
10er Block   € 135,-

Gültigkeit der 5er Blöcke… 3 Monate, 10er Blöcke… 6Monate

Yogamatte  nicht vergessen!