Angebot

freshyoga findest Du mit unterschiedlichen Angeboten an verschiedenen gut ausgewählten Locations in Mödling.

Die Specials meines Angebots stellen

  • Mobiles Businessyoga, in dessen Rahmen ich in das Unternehmen komme, regelmäßige Einheiten und Workshops, je nach Möglichkeit, Rahmenbedingung und Vorstellung konzipiere. Die Vorteile liegen klar auf der Hand: den Mitarbeitern wird vor Ort im Sinne des betrieblichen Gesundheitsmanagements entsprechendes Programm für Ausgleich und Stressbewältigung geboten. Kein weiterer Zeit- noch Organisationsaufwand. Die Übungen schaffen nicht nur kurzfristig Ausgleich und Erholung, verschiedene Techniken können in weiterer Folge auch selbständig geübt, sowie in Mini-Einheiten jederzeit eingesetzt werden, um entsprechende positive Wirkung zu entfalten und langfristig  krankheitsbedingte Ausfälle zu reduzieren, Produktivität, Vitalität und Freude auch in den Arbeitsalltag zu integrieren.
  • und das Personal Yoga Training dar. Dies ist eine besondere – und die ursprünglichste! – Form der Anleitung und Begleitung im Yoga . In der One on One- Arbeit kann ganz speziell nur auf DEINE Bedürfnisse und DEINEN Yogaweg eingegangen werden. Diese Trainings in einem eigenen Raum angenehmer Größe und Atmosphäre enthalten sowohl das Eingehen auf und den Ausgleich von Beschwerden im Rahmen von Yoga sowie therapeutischem Yoga, dem Einsatz von Thai Yoga Massage Techniken, wie auch der Arbeit an Deinem Yoga Ziel, dem Verbessern der Ausrichtung, dem Körperbewußtsein und der persönlichen Fitness.
    Kontaktiere mich! Du wirst staunen – der Versuch ist es allemal wert!

 

Die aktuellen freshyoga Kurse:

 

Donnerstag:

After work   18:15 – 19:45
90min grounding

IchBinRaum

Brühlerstrasse 49, 2340 Mödling
EZ   € 19,-
5er Block   € 85,-
10er Block   € 160,-

 

ab 8. Jänner 2018
Montag:

fresh*Morning   8:15 – 9:15

60min Kick off für einen guten Start!

DrumArt

Klostergasse 15, 2340 Mödling
EZ   € 17,-
5er Block   € 65,-

Gültigkeit der 5er Blöcke… 3 Monate, 10er Blöcke… 6Monate

 

Yogamatte  nicht vergessen!